{"product_id":"gainer","title":"Lean mass - Io Genix","description":"\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eprise de masse musculaire\u003c\/strong\u003e demande bien plus qu’un simple entraînement intensif : elle repose avant tout sur une \u003cstrong\u003ealimentation adaptée\u003c\/strong\u003e, capable d’apporter suffisamment de calories, de protéines et de nutriments pour la croissance musculaire. C’est là qu’intervient le \u003cstrong\u003eGainer IO Genix\u003c\/strong\u003e, un complément spécialement conçu pour aider les sportifs à \u003cstrong\u003eaugmenter leur apport en glucides et protéines\u003c\/strong\u003e de manière équilibrée.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFormulé à partir d’ingrédients de qualité, ce gainer offre une \u003cstrong\u003ecombinaison idéale de glucides complexes et de protéines.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eC’est quoi un gainer ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUn \u003cstrong\u003egainer\u003c\/strong\u003e est un \u003cstrong\u003ecomplément \u003c\/strong\u003econçu pour aider à augmenter l’apport calorique quotidien, principalement dans le cadre d’une \u003cstrong\u003eprise de masse musculaire\u003c\/strong\u003e. Il s’adresse aux personnes qui s’entraînent régulièrement, notamment en \u003cstrong\u003emusculation\u003c\/strong\u003e, et qui ont du mal à consommer suffisamment de calories uniquement par l’alimentation solide.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eConcrètement, un gainer est une \u003cstrong\u003epoudre nutritionnelle\u003c\/strong\u003e à mélanger avec de l’eau ou du lait, composée principalement de deux familles de nutriments :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eDes glucides\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eDes protéines\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eUn bon gainer ne se résume pas à un simple mélange de glucides et de protéines : il doit offrir un \u003cstrong\u003eéquilibre précis entre calories et macronutriments. \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eC’est le cas du \u003cstrong\u003eGainer IO Genix\u003c\/strong\u003e, qui mise sur une composition réfléchie : \u003cstrong\u003efarine d’avoine\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003efarine de riz\u003c\/strong\u003e et \u003cstrong\u003eprotéines de lactosérum \u003c\/strong\u003efournissent une haute qualité nutritionnelle.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003ePourquoi le Gainer IO Genix se démarque ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe Gainer IO Genix combine des ingrédients de haute qualité et un équilibre nutritionnel adapté à de nombreux régimes alimentaires :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRiche en protéines, \u003c\/strong\u003econtribuant ainsi au \u003cstrong\u003emaintien\u003c\/strong\u003e et au \u003cstrong\u003edéveloppement musculaire.\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRiche en glucides complexes\u003c\/strong\u003e, contribuant à augmenter ce macronutriment essentiel à l’organisme.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLe \u003cstrong\u003ecomplexe enzymatique DIGEZYME®\u003c\/strong\u003e comporte la lactase, qui améliore la digestion du lactose chez les individus ayant des difficultés à le digérer.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa \u003cstrong\u003evitamine B6\u003c\/strong\u003e contribue au métabolisme normal des protéines et du glycogène. De plus, cette vitamine contribue à un métabolisme énergétique normal.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eCe gainer peut être intégré dans un programme de prise de masse, notamment chez les athlètes ayant des besoins caloriques élevés. Son \u003cstrong\u003egoût chocolat\u003c\/strong\u003e et sa texture onctueuse en font une option plaisante et pratique à intégrer au quotidien.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eLes bienfaits du Gainer IO Genix pour les sportifs\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa prise de masse musculaire ne se résume pas à manger davantage : elle consiste à \u003cstrong\u003efournir à l’organisme des calories de qualité\u003c\/strong\u003e, issues de sources nutritionnelles équilibrées. C’est précisément ce que propose le \u003cstrong\u003eGainer IO Genix\u003c\/strong\u003e, en combinant un \u003cstrong\u003esurplus calorique maîtrisé\u003c\/strong\u003e, des \u003cstrong\u003eprotéines de haute qualité\u003c\/strong\u003e et des \u003cstrong\u003eglucides complexes\u003c\/strong\u003e issus de céréales naturelles.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eUn apport calorique efficace sans excès alimentaire\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL’un des principaux avantages du Gainer IO Genix est de permettre d’augmenter son \u003cstrong\u003eapport énergétique quotidien\u003c\/strong\u003e sans avoir à consommer de très grandes quantités de nourriture.Chaque portion apporte un \u003cstrong\u003esurplus calorique équilibré\u003c\/strong\u003e, tout en évitant la sensation de lourdeur souvent associée aux repas trop copieux.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDes protéines de lactosérum LACPRODAN® au profil complet\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe Gainer IO Genix intègre du \u003cstrong\u003econcentré de protéines de lactosérum LACPRODAN®\u003c\/strong\u003e, reconnu pour sa \u003cstrong\u003ehaute valeur biologique\u003c\/strong\u003e et son \u003cstrong\u003eprofil complet en acides aminés essentiels\u003c\/strong\u003e, notamment en \u003cstrong\u003eBCAA\u003c\/strong\u003e (leucine, isoleucine, valine).\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eDes glucides complexes\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eContrairement aux gainers riches en sucres simples, la formule IO Genix repose sur des \u003cstrong\u003eglucides complexes de qualité\u003c\/strong\u003e, issus de \u003cstrong\u003efarine d’avoine\u003c\/strong\u003e et de \u003cstrong\u003efarine de riz\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003efarine d’avoine\u003c\/strong\u003e présente plusieurs bénéfices nutritionnels complémentaires :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eAide à soutenir la digestion\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eAméliore l’appétit\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eUtilisé pour se sentir plus énergique\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eConseils d’utilisation et recommandations\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eMode d’emploi du gainer\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePour une portion type, privilégier \u003cstrong\u003e60 g\u003c\/strong\u003e de poudre dans \u003cstrong\u003e300-350 ml\u003c\/strong\u003e d’eau ou de lait (selon tolérance et objectifs). Mélanger bien pour obtenir une texture homogène et onctueuse (goût chocolat disponible).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSelon les besoins caloriques, on peut adapter : plus de lait pour plus de calories, ou de l’eau pour un apport plus léger.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eQuand et comment consommer un gainer ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe gainer peut être utilisé à plusieurs moments clés selon vos objectifs :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAprès l’entraînement\u003c\/strong\u003e : pour apporter des glucides et protéines.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eEntre les repas\u003c\/strong\u003e : en collation, pour augmenter l’apport calorique quotidien sans avoir à manger plus de volumes solides.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLe matin\u003c\/strong\u003e, chez les personnes qui ont peu d’appétit au réveil mais souhaitent démarrer la journée avec un apport nutritionnel complet.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eÀ qui s’adresse ce produit ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAux pratiquants de musculation ou de fitness en phase de prise de masse.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAux sportifs ayant un emploi du temps dense, et pour lesquels consommer un repas complet n’est pas toujours possible.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003ePourquoi faire confiance à IO Genix ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eIO Genix se distingue par la qualité de ses formules. Voici les points clés qui font de cette marque une référence en nutrition sportive :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eIngrédients labellisés et traçables\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e- Utilisation de matières premières certifiées, sélectionnées pour leur pureté et leur efficacité.\u003cbr\u003e- Présence du \u003cstrong\u003econcentré de protéines de lactosérum LACPRODAN®\u003c\/strong\u003e et du \u003cstrong\u003ecomplexe enzymatique DIGEZYME®\u003c\/strong\u003e, gages de qualité.\u003cbr\u003e- Glucides complexes issus de \u003cstrong\u003efarine d’avoine\u003c\/strong\u003e et de \u003cstrong\u003efarine de riz\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eProtéines de haute qualité\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e- Protéines riches en \u003cstrong\u003eacides aminés essentiels\u003c\/strong\u003e et en \u003cstrong\u003eBCAA\u003c\/strong\u003e.\u003cbr\u003e- Contribuent à \u003cstrong\u003ela croissance musculaire\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eMarque reconnue et fiable\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e-\u003cstrong\u003e Réputation européenne\u003c\/strong\u003e dans la nutrition sportive.\u003cbr\u003e- Développement des produits avec des spécialistes de la nutrition sportive.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eGoût savoureux et texture agréable\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e- Saveur \u003cstrong\u003echocolat\u003c\/strong\u003e onctueuse et équilibrée.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cstrong\u003eGainer : en résumé\u003c\/strong\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003eGainer IO Genix\u003c\/strong\u003e s’impose comme une solution complète pour tous ceux qui souhaitent \u003cstrong\u003eintégrer des protéines et des glucides de qualité\u003c\/strong\u003e, sans compromettre la qualité nutritionnelle. Grâce à sa formulation équilibrée entre \u003cstrong\u003eprotéines de lactosérum LACPRODAN®\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eglucides complexes issus de la farine d’avoine et de riz\u003c\/strong\u003e, et son \u003cstrong\u003ecomplexe digestif DIGEZYME®\u003c\/strong\u003e, il offre un apport énergétique, digeste et parfaitement adapté aux besoins des sportifs.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCe gainer ne se limite pas à un simple apport calorique : il a été conçu pour \u003cstrong\u003ela croissance musculaire \u003c\/strong\u003edans le cadre d’une alimentation équilibrée et d’un programme d’entraînement structuré.\u003c\/p\u003e","brand":"Io Genix","offers":[{"title":"Chocolat","offer_id":46105949241367,"sku":"8435483524231","price":44.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0822\/1707\/4711\/files\/Lean-mass-Io-Genix-Chocolat.webp?v=1794399269","url":"https:\/\/fitnessworldnutrition.eu.com\/products\/gainer","provider":"Fitness World Nutrition","version":"1.0","type":"link"}